Über uns

ÜBER UNS

Yoga wirkt sofort, nach jeder Yogastunde ist Dein Rücken gerader, Dein Atem gleichmäßiger, Dein Gemüt heller...

Körperliche Spannungen und geistige Belastungen werden dadurch abgebaut. Für Jung, Alt, Frau, Mann und Familie. In freien Kursen, Workshops, Retreats oder Businessyoga.

Valérie Hennemann Yogalehrerin BDY/EU Inhaberin von le moment

Vierjährige Ausbildung BDY/EU in Anatomie, Physiologie, Medizinische Grundlagen, Praxis und Philosophie des Hatha Yoga und Meditation nach jahrelanger Yogapraxis.

Yoga für Alle

Im Gruppenunterricht bei le moment Yoga und Meditation in Köln gehe ich auf die Bedürfnisse der einzelnen TeilnehmerInnen ein, so dass niemand überfordert aber jeder Einzelne gefordert wird.
Kontakt

LOCATION

Clouth/ Niehlerstraße 104
Innenhof/ Eingang C
1. Stock/M
50733 Köln Nippes
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15 Kurse von 60 Min pro Woche

Mo. 19:15 & 20:30, 21:30
Di/Do: 18:00 & 19:15 & 20:30
Sa: 9:15 & 10:30 & 11:45 
Dazu
Meditation jeden Mo: 21:30
Morning Yoga: Mo/Di/Do: 08:15-09:15

Krankenkasse bezuschusst

Alle Hatha Yoga Kurse bei le moment Yoga und Meditation in Köln sind von den Krankenkassen bezuschusst!

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„Wach und ausgeglichen fühle ich mich jetzt nach der Yogastunde. Es ist etwas, was ich vom Sport noch nicht kenne.“
Kursteilnehmer, Hobbykletterer
„Der Asana bewirkt Stabilität, Gesundheit und Leichtigkeit der Glieder.“
Hatha Yoga Pradipika, I.17
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